Die besten Übungen für Gewichtsverlust. Warum anfangen? Inventar, was für neue Sportarten nützlich ist. Welche Übungen sind für das Zuhause ausreichend? Die letzte Phase des Trainings. Psychologische Stimmung.
Wie kann man in einer Woche abnehmen? Grundregeln und Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern zum schnellen Abnehmen in einer Woche, zum Abnehmen von 10 Kilogramm in 2 Wochen bei gleichzeitiger Erhaltung der Gesundheit.